阿何谈时间管理

课程简介:

人生最重要的三件事:财富管理、人脉管理,以及时间管理。对大部分人而言,前两者都是需要长时间积累才能具有的,在这之前谈不上“管理”。唯有时间,每个人都是一天天地过,每个人的一天都是24小时,再公平不过。每个人的人生,最终能获得多大成就,到达怎样的高度,很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。阿何这套时间管理方法体系更加系统性总结出来,也希望它能帮助你在人生路上更好地前进。

官方课程链接:https://www.yojiang.cn/pc/lesson/7

课程目录:

第1课-时间管理的那些坑
第2课-时间都去哪了?
第3课-时间特性和使用原则
第4课-常见理论和方法
第5课-如何培养一个好习惯
第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理
第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法
第8课-任务划分的艺术
第9课-清空你的大脑
第10课-番茄工作法
第11课-调节你的情绪
第12课-环境和效率
第13课-学习工作工具
第14课-生活日常工具
第15课-服务类及其他工具
第16课-认识和接纳自己
第17课-系统拆解分析
第18课-计划表的艺术
第19课-如何突破自己的极限
第20课-做个终身时间管理者

课程截图:


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